Tikka Masala
Tikka Masala – Hint usulu
baharatlı tavuk
Baharatı çok severim. Diyet boyunca bol miktarda tavuk ve balık yiyeceğim için farklı tariflerde uygulayayım diye düşündüm. Bu tarif hem baharatlı hem de yoğurtlu olunca uygun geldi. Akşam yemeğinde pancar carpaccio ve lahana çorbası eşliğinde yedim. Diğer tarifler de sırasıyla gelecek.
Malzemeler:
3 adet
tavuk göğsü
3-4
yemek kaşığı zeytinyağı
5
adet kakule
Tarçın
çubuğu (yaklaşık 5 cm)
1 adet büyük boy soğan (çok küçük doğranmış)
2
tatlı kaşığı taze kıyılmış zencefil
3 diş ince kıyılmış sarımsak
1 tatlı
kaşığı kimyon
1
çay kaşığı toz kişniş
1/4
çay kaşığı toz zerdeçal
1
çay kaşığı acı toz kırmızı biber
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
1 tatlı
kaşığı garam masala (Hintlilerin çok sık kullandığı baharat karışımı buradan
bakabilirsiniz)
1
adet domates (küp şeklinde küçük doğranmış)
1
tatlı kaşığı domates salçası
150
ml su
Tuz
4-5 çorba kaşığı yoğurt
Tikka masala yapılışı:
- Tavuk göğüslerini küp şeklinde doğrayınız.
- Baharatları bir kasede karıştırınız.
- Tavaya yağı koyun yağ kızınca tarçın çubuğu ve kakuleyi yağa atın. Birkaç saniye sonra yağdan çıkarıp atın.
- Yağa soğanı ilave edip yağda öldürün.
- Baharatları ilave edip bir dakika kadar karıştırın.
- Salçayı ilave edip karıştırdıktan sonra domatesleri de ilave edin.
- Suyu ilave ederek kısık ateşte karıştırarak pişirin.
- Tuz ilave edin.
- Sos un içine küp şeklinde doğradığınız tavukları koyun ve iyice karıştırın. On-on beş dakika pişirin.
- 4-5 çorba kaşığı yoğurt ilave etikten sonra karıştırıp beş dakika kadar daha pişirin.
- Taze kişniş yaprağı veya maydanozla süsleyip servis yapın.
- Afiyet Olsun.
Eline sağlık iştah açıcı, baharatlar çok güzel.:)
YanıtlaSilTeşekkürler. Sevgiler.
SilEline sağlık,yemeğin adı ilginçmiş.Diyetinde başarılar,tarifleri yayınladıkça bana da diyete başlama cesareti gelir belki.Sevgiler.
YanıtlaSilBenim artık şart olmuştu diyete başlamam. Sevgiler.
SilBU LEZZET BANA UYAR
YanıtlaSilBAHAARATLARI SEVİYORUM
ELİNE SAĞLIK CANIM
HAYIRLI GECELER
Çok teşekkür ederim. Sevgiler.
Sil"Kesin köri vardır" dedim ama rengi veren zerdeçalmış meğer :))) Çok severim böyle baharatlı et yemeklerini, hele de tavuğu.. Ellerine sağlık Pembecim :)
YanıtlaSilZaten bir köri eksik duyan gelmiş :) Sevgiler.
SilCanım,
YanıtlaSilellerine sağlık. Nefis görünüyor. Baharatlı olan her şeyi seviyorum. Diyetinde başarılar dilerim.
Sevgiyle kal.
Ben de baharatı çok seviyorum. Çok teşekkür ederim. Sevgiler.
SilHarika,demek ki bende seni takip edeceğim,diyet kardeşiyiz ya...bayıldım.Eline sağlık,Pembiş kekiğim.
YanıtlaSilEveeeet yaşasın diyet kardeşliği :)Sevgiler.
Silçok beğendim ablacım bu tarifi muhakkak deneyeceğim en kısa zamanda:) ellerine sağlık..
YanıtlaSilDeniz'cim çok teşekkür ederim sevgiler.
SilÇok değişik bir tarif.. Bu tür baharatlarla denememiştim tavuğu.. Ellerine sağlık.. Diyet yolculuğunda başarılar..:))) Sevgilerle..
YanıtlaSilTeşekkürker Oya'cım. Sevgiler.
SilSibel ablacım selamlar nasılsın???gelip yorum bırakamasamda(sorun oldu bilgisayarda)hep güzel şeyler yaptın gördüm...Hint yemeği severim bu tavuğu deneyeceğim az çok benzerini yapıyorum ama gram masala koymadım kakule koymadım ama denerim...bende en son sambusa tarifi verdim hint böreği ondada gram masala var istersen alırsın tarifi...hayırdır lahana çorbası dietemi başladın yine:)))eline sağlık sevgilerimi gönderiyorum sana.
YanıtlaSilUzun süredir yoktun bir iki kere uğramıştım. Gelir tarifne bakarım canım. Lahana çorbası diyeti yapmıyorum. Sadece menüm de vardı. Tarifini paylaşacağım. Sevgiler.
SilDiyetinizde başarılar dilerim. Verdiğiniz tarif iştah açıcı görünüyor çünkü, ben de baharatları seviyorum.
YanıtlaSilSevgiler...
Benim gibi. Başaracağım gibi görünüyor yarın 15. gün olacak.Sevgiler.
SilDiyette başarılr pembe kekik:) Bu zorlu işi kolayca atlamanı diliyorum:)
YanıtlaSilÇok teşekkürler. Sevgiler.
Silbaharatları ben de severim,bu tavukta maşallah herkes var,eminim lezzeti de süper olmuştur canım,ellerine sağılık.Kolay gelsin .
YanıtlaSilDediğim gibi duyan gelmiş.Çok teşekkür ederim Mazes'im. Sevgiler.
YanıtlaSilTavuğa bir çok baharat yakışıyor, bu da harika, elinizesağlık..
YanıtlaSilkekikçim bende senin gibi diyetteyim ama çok başarılı olduğum söylenemez :))bu güzel tarifi kesinlikle ilk fırsatta deniycem ..eminim mutfağına misler gibi bir koku yayılmıştır..ellerine sağlık canım..
YanıtlaSil