kuşburnunun faydaları

Kuşburnu çayının faydaları

Kuşburnu çayı

Bitki çayları kuşburnu çayı

Soğuk algınlığından koruyucu kuşburnu çayı

Kış mevsimine girdiğimiz Aralık ayının ilk gününde mevsimsel hastalıklardan korunmak için kuşburnunun faydalarından bahsetmek istiyorum. Uzmanlara göre kuşburnu, insan sağlığına çok yararlı bir bitki. C vitamini ve antioksidan kaynağı olan kuşburnu soğuk algınlığı ve nezleden korur. Bağışıklık sistemini destekler, aynı zamanda viral enfeksiyonlardan korur. Kış ayları boyunca kuşburnu çayı içebilir, şurubunu ve sirkesini yapabiliriz. Kuşburnunun içerdiği vitaminler vücut tarafından kolayca emilebilmektedir. 

Kuşburnu çayı

Kuşburnunun faydaları

C vitamini ve antioksidan kaynağıdır.

Bağışıklık sistemini destekler.

Soğuk algınlığı ve nezleden korur.

Boğaz ağrısı ve burun akıntısını giderir, ateş düşürür.

Viral enfeksiyonlara iyi gelir.

Mide asiditesini azaltır, bağırsak spazmını giderir.

Sinir yorgunluğuna iyi gelir ve depresyon belirtilerini azaltır.

Cilt temizleyici ve nemlendirici özelliği vardır.

Kuşburnu çayı nasıl yapılır

Kuşburnu çayında kurutulmuş kuşburnu meyvesi kullanılır.

Kuşburnu çayı yaparken önce kurutulmuş meyveleri yıkanır.

Yıkanan meyveler suda haşlanır.

İlk haşlamada rengini tam olarak vermiyor. Bir süre bekledikten sonra rengi koyulaşıyor. O zaman üzerine sıcak su ekleyerek ıhlamur gibi demlemek gerekiyor.

Diğer çaylar gibi bekleyince vitamin değerini kaybetmiyor.

Tarçın koymak damak zevkinize bağlı. Mayhoş bir tadı olan kuşburnu çayını şeker yerine balla içmesi çok güzel oluyor.

Şifa niyetine, Afiyet Olsun.

Kuşburnu faydaları

Kaynak: Şifalı bitkiler ve vitaminler kitabı – Doç Dr. Ayşe Emre